Архивы 2013 Февраль

Травма большого пальца на ноге,прошу помощи

Всем Привет,вообщем 10 дней назад в тренировочном спарринге выбил большой палец ноги,попал суставом в плечо партнера,была резкая боль и сразу начал опухать палец,но двигался нормально,сейчас отек спал практически полностью,но боль при нажатие и движении пальца…

Читать дальше

  • mma
  • 13 февраля 2013 17:06

Советы новичкам..

Наткнулся на пару советов для новичков.. Сам занимаюсь три года, согласен с половиной ниже написанного.. Думаю будет полезно начинающим почитать.. Хотя повторяю, считаю, что там только половину действительно полезного более опытным..

Читать дальше

  • mma
  • 13 февраля 2013 13:08

Вся правда об ММА устами экспертов-4

Сплагиатил тему с http://valetudo.ru/redforum/ Думаю будут не против)) Все-таки на форум многие не заходят, поэтому пусть будет и тут. Все креативы писать не буду – только самые отборные. Полная версия тут – http://valetudo.ru/redforum/showthread.php?t=5256 Итак, знатоки…

Читать дальше

  • mma
  • 13 февраля 2013 01:14

Набивка голени.Укрепление мышц бедра.

Просьба для тех кто прошел это,начинает и практикует помочь. После попадания лоу-кика в подставку вызывает боль и после каждого спаринга последствия-синяки,ушибы. Удар в подставку всегда должен вызывать боль ведь бьющему больнее в 3 раза чем…

Читать дальше

  • mma
  • 12 февраля 2013 19:47

Наркотики – удел слабого или спасибо, что мне хватило ума и силы воли?

http://vkontakte.ru/photo-15931_148791782#photo/-159… Собственно комментарии к этому дему и сподвигли меня на создание такой темы. Там зашел спор о том, наркотики удел слабых или нет. А также затронулась тема близкая практически каждому взрослому человеку. Мысль прозвучала так…

Читать дальше