Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Советы новичкам..

Наткнулся на пару советов для новичков.. Сам занимаюсь три года, согласен с половиной ниже написанного.. Думаю будет полезно начинающим почитать.. Хотя повторяю, считаю, что там только половину действительно полезного более опытным..

Читать дальше

  • mma
  • 13 февраля 2013 13:08

Вся правда об ММА устами экспертов-4

Сплагиатил тему с http://valetudo.ru/redforum/ Думаю будут не против)) Все-таки на форум многие не заходят, поэтому пусть будет и тут. Все креативы писать не буду – только самые отборные. Полная версия тут – http://valetudo.ru/redforum/showthread.php?t=5256 Итак, знатоки…

Читать дальше

  • mma
  • 13 февраля 2013 01:14

Набивка голени.Укрепление мышц бедра.

Просьба для тех кто прошел это,начинает и практикует помочь. После попадания лоу-кика в подставку вызывает боль и после каждого спаринга последствия-синяки,ушибы. Удар в подставку всегда должен вызывать боль ведь бьющему больнее в 3 раза чем…

Читать дальше

  • mma
  • 12 февраля 2013 19:47

Наркотики – удел слабого или спасибо, что мне хватило ума и силы воли?

http://vkontakte.ru/photo-15931_148791782#photo/-159… Собственно комментарии к этому дему и сподвигли меня на создание такой темы. Там зашел спор о том, наркотики удел слабых или нет. А также затронулась тема близкая практически каждому взрослому человеку. Мысль прозвучала так…

Читать дальше

Дыхалка!

Ребята, долго задаюсь вопроссом, и не одним, и даже не знал почему раньше не создал ету тему, так вот: Подскажите как можно было бы улучшить дыхалку, без помощи бега? Я просто почему спрашиваю – щас…

Читать дальше

Ацидоз на цитрусовых – миф или реальность?

Ну что, дамы и господа, пора нам наконец разобраться с этим вопросом 🙂 пора этой группе делать то, ради чего она создана – искать ответы. (http://www.frs24.ru/zt_view.php?id=3 – мой опыт, из которого я сделал вывод об…

Читать дальше

Новое интервью с Сергеем Харитоновым

http://www.sports.ru/images/object_51.1296482762,550… http://www.sports.ru/boxing/75760474.html Сергей Харитонов: «Сколько в России ни выступал, всегда или обманывали, или пытались обмануть» Российский боец смешанного стиля Сергей Харитонов, который 12 февраля проведет в четвертьфинале Гран-при Strikeforce бой против Андрея Арловского, рассказал корреспонденту…

Читать дальше

  • mma
  • 10 февраля 2013 23:49

Спайс должен течь

Три дня назад фанаты “Последнего Императора” наивно поверили в победу здравого смысла, однако преждевременно: Федор Емельяненко передумал уходить из спорта. Спортивный век – понятие растяжимое. В одних видах спорта 20-летние считаются стариками, в других можно…

Читать дальше

  • mma
  • 10 февраля 2013 23:04

Отвлекают ли Вас девушки в зале от концентрации?

Отвлекают ли Вас девушки в зале от концентрации? Не думаете ли что девушкам лучше иметь другой качальный зал? Или наоборот вас больше стимулируют – при них вы стараетесь все делать до конца и брать больше?…

Читать дальше