Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

проблемы со спиной

народ у меня прортрозия это неправильное растояние между позвонками вот посоветовали занятся гимнастикой как думаете куда пойти на кольца турник или брусья??? или может что еще посоветуете???

Читать дальше

  • mma
  • 04 февраля 2013 19:08

Зачем практиковать Ицюань?

В современной жизни на мой взгляд очень важно и жизненеобходимо найти свой жизненный Путь, идя по которому, наша жизнь будет становится лучше и радостнее. Кто то находит радость в сексе, другой находит удовлетворение в алкоголе…

Читать дальше

  • Ушу
  • 04 февраля 2013 14:32

Непереносимость лактозы

Обнаружил у себя непереносимость к белку молока. Хуже всего усваивается молоко. Кисломолочные продукты и протеин более менее нормально. Вроде есть таблетки, содержащие недостающий фермент. У кого такая же фигня, что посоветуете?)

Читать дальше

Материал для Тамэсигири:

Для того,что бы достичь мастерства в любом деле,надо тренироваться,тренироваться и еще раз тренироваться. Это касается и тамэсигири!!!!!необходим воз и маленькая тележка (татами омоте-циновки,свернутые в рулон),бамбук, – понятное дело у нас он не растет и циновки…

Читать дальше