Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Момент истины когда вступать в драку

Как определить тот момент, когда вступление в бой ока­зывается необходимым, когда нужно приступать к решитель­ным бескомпромиссным действиям? Универсальный критерий привести трудно. Ведь порой и «безобидный» окрик «дяденька, дай закурить», брошенный оравой молодых людей в темной…

Читать дальше

Есть ли толк?

Хочу узнать есть ли смысл заниматься так,как занимаюсь сейчас. По разным причинам сейчас нет возможности идти в зал 3 раза в неделю. (имею ввиду нормальные занятия боксом,кикбоксингом или другим) Пока занимаюсь так: 3 раза в…

Читать дальше

За что вы борьбу любите

Борьба у меня осоциируется со смыслом жизни, ити к своей цели несмотря ни на что. Посвятил борьбе 13 лет и бросать не собираюсь. Еще борьба нравится что в ней гармонично обьединяется сила и ум.

Читать дальше

как научится бить ногами быстро,хлестко и мощно???

блин занимаюсь уже 7 месяц тайским боксом , а удары ногами не быстрые и не хлесткие но зато мощные…….и весовая категория у меня 56 кг должны быть удара быстрые!!!!!…как научится бить хлестко,быстро…….дайте совет пожалуйста!!!!!!

Читать дальше

  • mma
  • 01 февраля 2013 08:35

ВЛИЯНИЕ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА НА ЗДОРОВЬЕ

Читая переписку некоторых участников группы, о периодичности и интенсивности тренировок, о питании и применяемой формакологии, у меня возникает естсественный вопрос: вы еще живы друзья? Предлагаю ВСЕМ поделится горьким опытом получения травм и осложнений со здоровьем…

Читать дальше