Вопрос:как тренировать силу для тех или иных удушающих приемов? Кто как тренирует? Цель:создать комплекс упражнений в результате правильного систематического применения которых сила сдавливания шей при удушающих будет колосальна.
гдето 36-38 См
просто интересно=)))) я сам отжимаюсь где-то 105-110 раз,знаю что Костя Цзю отжимался больше 1000 раз=)))))
какие технические, вспомогательные и подсобные упражнения нужно регулярно выполнять, чтобы стать отличным штангистом? желательно описать для чего и периодичность…
мм люди помогите плиз.. у друга нет контакта … вот он занимается боксом..звание там каое т ..разряды…. короче чво из химии можете посоветовать курс на соревнования…брали пропик.. слабоват…от энантанта сильно руки забиваются…. он проиграл..мож кто…
Я очень мало занимался Каратэ и совсем не занимался рукопашным боем, равно как и другими БИ, поэтому только общие соображения. Итак, на мой взгляд, отличий от названных боевых искусств (рукопашного боя, каратэ) три: 1. Айкидо…
Спортсмены и не только, всем привет! Пишите чего не хватает в нашем магазине и мы постараемся в дальнейшем развивать нашу группу в соответствии с вашими пожеланиями!
Интересно узнать кто и как сломал свои уши. Это больно ? и что с ними делать когда сломаешь?
разница между муай-тай и к-1?
Предлогаю поиграть в такую игру: один участник называет прозвище бойца, другой его настоящее имя, и продолжает цепочку.