Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг

Побочные действия стероидов. Передозировка..

Стероиды (Steroid) – это обширный класс веществ, которые присутствуют во всех живых организмах. Стероиды, которые используют атлеты, это в сновном андрогенные стероиды, действующие так же, как тестостерон, естественный мужской гормон. Стероиды, которые используют для лечения…

Читать дальше

Набор веса

Привет всем! Занимаюсь Армейским рукопашным боем и боксом… Рост мой около 175,а вот вес 53… Подскажите что лучше есть и сколько.Хочу набрать килограм 8-10… И скольно надо ждать…Заранее спасибо

Читать дальше

  • mma
  • 27 декабря 2011 10:20

Что лучше БС, АРБ или КУДО?

БС, АРБ и КУДО это почти близкие друг к другу единоборства. Разница есть в оценках и правилах. В технике на самом деле различия так же присутствуют. АРБ – Армейский Рукопашный Бой – это синтез многих…

Читать дальше

  • mma
  • 27 декабря 2011 00:21

Бег, ролики или велик?

Я каждый день хожу на стадион кататься на роликах, чтобы немного похудеть, подтянуть мышцы. Кто-то наворачивает круги трусцой, а кто-то колесит на велописете 🙂 Дак что же эффективние? И в каких дозах? Какие мышцы при…

Читать дальше

Что вам больше всего нравится в каратэ сэнэ и что не нравится?

Что мне точно не нравится в нашей школе, так это постоянные изменения элементов като. Зачем? Ведь на самом деле все удары, блоки в “боевых” като мало пригодны для настоящего боя (прошу прощения за колапс), и…

Читать дальше

ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И СПОРТ

У кого проблемы с повышенным артериальным давлением, причины появления, кто с этим занимается (каким именно спортом), кто консультировался или лечился у знающих врачей (спортивных) в этом деле (относительно спорта и давления в совокупности, а то…

Читать дальше