Слабый хват
Из за частого использования лямок в становой тяге возникла проблема с хватом. Тяну класикой. На укрепление делаю удержание и прогулку фермера. Народ поделитесь опытом кто как тренирует силу хвата?
- пауэрлифтинг
- 05 февраля 2013 19:15
Архивы 2013 Февраль
Что важнее Скорость или Сила?
никак не могу определиться..после круговых тренировок чувствуется мощь..но движения амплитудными становятся.Проходит неделя(без силовых тренек) скорость высокая(но акцентированного удара нет).. Что посоветуете?
- mma
- 05 февраля 2013 18:25
БОЙЦОВСКИЙ СЛЕНГ
Уважаемые бойцы!Прошу вас принять участие в дискуссии на выбранную тему.
- mma
- 05 февраля 2013 13:26
Диета Кима Протасова.-5
нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные…. а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()
- фитнес
- 05 февраля 2013 01:22
Пацифист и гуманист Уэсиба Морихэй – основатель айкидо как системы, основанной на ненасилии
Пацифист и гуманист Уэсиба Морихэй – основатель айкидо как системы, основанной на ненасилии Для того, чтобы понять истинные мотивы О-сэнсэя, следует вспомнить, в какое время миру было явлено айкидо. Дело было вскоре после того, как…
- mma
- 05 февраля 2013 01:19
Общие вопросы-1
- карате
- 05 февраля 2013 01:01
Рукопашный бой.Система Кадочникова-1
Ребят,кто что знает пишите!Просто вот хочу попробовать!
- самбо
- 05 февраля 2013 00:17
Занятия с оружием
Занимаетесь ли вы с оружием на тренировках или в свободное время? Если да, то с каким?
- Айкидо
- 04 февраля 2013 19:24
проблемы со спиной
народ у меня прортрозия это неправильное растояние между позвонками вот посоветовали занятся гимнастикой как думаете куда пойти на кольца турник или брусья??? или может что еще посоветуете???
- mma
- 04 февраля 2013 19:08
как быстрее восстановиться после тренировки?
я не успеваю восстановиться за 48 часов….хотелось бы как нибудь ускорить процесс восстановления. что посоветуйте? протеины не хочу употреблять.
- mma
- 04 февраля 2013 16:28