Бодибилдинг

Натуральный пауэрлифтинг…

недавно в серьез увлекся пауэрлифтингом, стал по настоящему получать удовольствие от поднятия все больших и больших весов! появилась мысль выступить на соревнованиях))) только вот задумался что там химичат все поголовно и еще в экипе выступают!…

Читать дальше

Драка между бодибилдером и пауэрлифтером в подмосковье

Несколько признаков того что ваш ребенок пауэрлифтер. Родитель будь бдителен!! 1. Ваш ребенок не отказывается поесть вместе с вами и сьедает все, что вы готовили на 3 дня вперед. 2. Когда вы просите вашего сына…

Читать дальше

Как начать закаляться человеку со слабым здоровьем?

Я часто болею, у меня слабый иммунитет. Из-за хронического тонзиллита малейшее переохлаждение отражается на горле. Сейчас тонзиллит вроде вылечил, хочу начать закалять организм. Как это сделать максимально аккуратно? Контрастный душ принимать регулярно возможности нет (то…

Читать дальше

Программа тренировки для девушки!

Рост 176 вес 64-66 точно не скажу, давно не взвешивалась. Худеть не хочу, нужно убрать бока, подкачать пресс и подтянуть ноги,особенно внутреннюю часть бедра. Проблемка есть, вена на ноге под коленом(наследственное) можно груз нагрузку давать?…

Читать дальше