Бодибилдинг

Майонез

Давно уже доказано,что майонез очень вреден для организма.А любите ли вы его?

Бодибилдинг
21 марта 2012 21:56

Мужики у меня такая ситуация: не все мышцы “набиваются” . Вот например, делаю упражнения на бицепс и потом чувствую что кровь забилась. а вот когда делаю на трицепс, то какие бы не делал упражнения то…

Бодибилдинг
19 марта 2012 18:12

Кому нибудь качалка помогла в реальной драке?

Оооо… Нокаутировал 4 Человека Осенью,Недавно Еще 2 Упали Без Сознания. Только В Следующий Раз На Драку Пойду В Бинтах)))) Костяшки По Месяцу Заживают)))

Бодибилдинг
19 марта 2012 16:51

Потеря массы после окончания приема протеина

Начал интересоваться спорт.питанием, читал о нем и смотрел разные видео, в общем, пытался не только в общих чертах иметь представление, но и более-менее глубоко. объясните, пожалуйста, почему после окочания приема протеина набранная масса частично уходит?…

Бодибилдинг
17 марта 2012 19:30

Как качать квадры.?

Уже около года качаюсь, хочу накачать квадраципсы. Подскажите упражнения на массу.

Бодибилдинг
09 марта 2012 13:20

Девушки ! Как вас называют Ваши парни ?

Я просто как только не называл уже свою девушку (в хорошем смысле этого слова). Ищу что-нибудь новое, прикольное ! Самые лучшие на мой взгляд: 1. Рыська моя 2. Малышка 3. Мышка 4. Щенячьи глазки 5.…

Бодибилдинг
06 марта 2012 18:37

Болят суставы, что делать?

Думаю все сталкивались с этой проблемой. Мне например диклофенак в капсулах помогает, правда от него желудок побаливает… Кто еще как борется, поделитесь

Бодибилдинг
03 марта 2012 11:30

Тренировка по Каатсу

На последней ежегодной встрече Американского Колледжа Спортивной Медицины (ACSM) был представлен целый ряд исследований тренировок с блокировкой кровотока. Это тип тренинга был изобретен в Японии и называется Тренинг Каатсу. Он предусматривает наложение эластичного жгута (или…