Бодибилдинг

Здравствуйте! Подскажите подходит ли Max-OT начинающим и не приведет ли 5-дневный сплит к перетренерованности? Спасибо за ответы!

Читать дальше

Кто какой стиль предпочитает и почему?

Читать дальше

Всем доброго времени суток. Вобщем у меня проблема. Около 2х месцев назад у меня на нижней подошве ступни появились что-то наподобие мазолей, только как-бы под кожей, сначала они были мягкие и когда я их косался…

Читать дальше

Вместе с мышцами растет и живот. Кто-то сталкивался с такой проблемой? Есть какие-то особенности употребления? Что не нужно есть, когда употребляешь протеины? Спасибо за советы!

Читать дальше

У качков хорошие возможности для этого, но почему-то в спорте я их не вижу. Что скажете?

Читать дальше

Ваше мнение о химии

Читать дальше

Отвлекают ли Вас девушки в зале от концентрации? Не думаете ли что девушкам лучше иметь другой качальный зал? Или наоборот вас больше стимулируют – при них вы стараетесь все делать до конца и брать больше?…

Читать дальше

Обнаружил у себя непереносимость к белку молока. Хуже всего усваивается молоко. Кисломолочные продукты и протеин более менее нормально. Вроде есть таблетки, содержащие недостающий фермент. У кого такая же фигня, что посоветуете?)

Читать дальше

Притуплает ли присед рост?

Читать дальше

Читая переписку некоторых участников группы, о периодичности и интенсивности тренировок, о питании и применяемой формакологии, у меня возникает естсественный вопрос: вы еще живы друзья? Предлагаю ВСЕМ поделится горьким опытом получения травм и осложнений со здоровьем…

Читать дальше