Здравствуйте. Я в бодибилдинге новичек, сейчас нормально стал заниматься месяца 3. До этого, года 4 назад ходил с друзьями в тренажерку, занимались не серьезно. За то время непропорционально развились мышцы спины, не зная правильного их…
Ребят,я вот в тайку пришел ток недавно,до этого занимался других(не относящимся к единоборствам) … На первой тренировке тренер меня поставил с группой которая довольно нормально,самое меньшее наверное парниша 2 месяца,так вот что у меня за…
КОМПЛЕКСЫ ОФП и СФП КОМПЛЕКС 1 1. Ходьба с высоким подниманием бедра – 30-50м. 2. Ходьба с высоким подниманием бедра и обратным «ходом» ноги – 30-50м. 3. Скачки на одной ноге в наклоне (на месте…
Есть ли в грибах что нибудь полезное для мышц, имею ввиду нормальные грибы (подберезовики, подосиновики и тд.))
В общем такое дело =( занимаюсь уже не малое время,в общем полгода жму один и тот же вес =( 70 кг уже полгода жму,что посоветуете ребята…? И еще казус один – правая сторона ВСЯ очень…
Нокаут…кто испытал это на себе? Ощущения и последствия…
Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь! Гони ее от дома к дому, Тащи с этапа на этап, По пустырю, по…
Русский стили или система Кадочникова – очень сложная система,основанная на биомеханнике и физики,она во многом отрицает стандартные стериотипы ведения боя….имел дело с представителями этого стиля,люди с помощью него прошли чечню.Реально Русскому стилю обучают военнослужащих спецподразделений…
Обсуждаем!
1. Ха – это широко известный янский звук. Когда вы счастливы, ваши внутренние органы возбуждаются (особенно сердце), это вводит тело в слишком янское состояние. Такое состояние вредно для здоровья. Поэтому вы издаете звуки Ха (смех),…